A keljfeljancsi-stratégia (Monika Gruhl)

A reziliencia azon belső erőket jelenti, melyek lehetővé teszik számunkra, hogy a kríziseket és nehézségeket nemcsak hogy leküzdjük, de erősebben is kerüljünk ki belőlük.
A rezilienciára szükség van a szakmai környezetben, de fontos a magánéletben is, és ott, ahol a problémák emelik a stressz szintjét. És a reziliencia nélkülözhetetlen akkor is, amikor olyan súlyos eseményekkel kell megbirkóznunk, mint a betegség, halál és más veszteségek.
Tudatában van Ön annak, hogyan sikerült ezek felett győzelmet aratnia? A legtöbb ember nem tudja minden további nélkül, pontosan leírni, hogyan érte el ezeket a győzelmeket. Hiszen többnyire nem tudatosan gondolkodunk és cselekszünk különösen akkor nem, ha stressz alatt állunk vagy nehézségekkel küzdünk.
Lelki állóképességünk fejlesztését és stabilizálását semmiképpen sem szabad a véletlenre bízni. Lehetséges célzottan gyakorolni, fejleszteni és megszilárdítani. Ennek mikéntjéről szól ez a könyv.

Kiadó: NORDEX KFT. DIALOG CAMPUS KIADÓ
Oldalak száma: 176
Borító: FÜLES, KARTONÁLT
Súly: 246 gr
ISBN: 9786155376016
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2013
Árukód: 2236644 / 1091411
Sorozat: DIALÓG LIFE
Fordító: Ujj Bernadett

Online ar – 2 831 Ft

Az oldalon található információk rendelkezésre áll egyetlen utalás.
Meg lehet vásárolni, vagy töltse le ezt a könyvet az interneten - www.libri.hu