HegyikerékpÁrozÁs (Thomas Frischknecht – Urs Gerig)

A tartalomból: A hegyikerékpározás – mindenki sportja; A kezdetek; A hobbisporttól az olimpiáig; A hegyikerékpársport Magyarországon; A kerékpár mint közlekedési eszköz; A helyes edzésintenzitás; A kerékpárosok energiaszükséglete; A testtömeg és a kerékpározás; A sportolók táplálkozása; A sport élénkíti a testet és a szellemet ; A sport és a lélek; Stressz – a feszültségtől az ellazulásig; Az edzés tervezése; Az edzésfajták; Edzésmódszerek; Nők és a kerékpársport; Gyerekek és a kerékpársport; Kerékpártípusok.

Kiadó: CSER KÖNYVKIADÓ ÉS KER. Kft.
Oldalak száma: 144
Borító: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly: 250 gr
ISBN: 9789632781440
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2010
Árukód: 2210319 / 1066500
Sorozat: FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN
Illusztráció: SZÍNES FOTÓKKAL, EDZÉSTERVEKKEL

Online ar – 2 845 Ft

Az oldalon található információk rendelkezésre áll egyetlen utalás.
Meg lehet vásárolni, vagy töltse le ezt a könyvet az interneten - www.libri.hu